Yoo Seung Ok Shares her Diet Secrets to Great Body 다이어트 생생정보 유승옥

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Sharing her great diet tips, Yoo Seung Ok stated she drinks 2L of water, acupressure on her hands and exercise whenever possible. She also showed her exercises for slimming waistline.

8일 방송에서 유승옥은 자신만의 다이어트 팁인 ‘2L 물 챙겨마시기, 손 지압, 틈틈이 운동하기’인 3가지를 공개했다. 또한 유승옥은 1시간 만에 허리둘레 2cm를 줄이는 운동법인 ‘개미허리 운동법’을 소개해 체험자 들과 함께 운동을 해보았다. 체험자들은 “쉬워 보이는데 운동강도가 굉장히 세다”고 말했고 운동 후 실제로 허리둘레 평균 3.3cm가 줄어 놀라움을 감추지 못했다.

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